Чтобы ноги были безупречными, за ними нужно не только старательно ухаживать каждый день, но и время от времени баловать процедурами SPA для ног. Причем, в эпоху финансового кризиса совершенно необязательно тратиться на салон, многое можно сделать и самостоятельно, прямо на дому. Ну что, шагаем к совершенству?
Процедуры SPA для ног в домашних условиях
Шаг 1: Прежде всего, нужно размягчить кожу стоп, сделать это проще всего с помощью теплой ванночки для ног. Для лучшего эффекта в воду можно добавить морскую соль или соду, а также мягкое мыло или гель для душа. Если кожа на стопах часто трескается, пригодятся и растительные отвары с противовоспалительным эффектом, например, с добавлением календулы или ромашки. Поскольку вода быстро остывает, стоит поставить рядом чайничек, чтобы время от времени корректировать температуру. Только будьте осторожны, когда подливаете горячу воду, не ошпарьте ноги!
Шаг 2: Когда кожа распарится, самое время освободить ее от ороговевших чешуек. Сделать это можно с помощью различных пилингов (их предлагается очень много, можно выбрать на свой вкус) или жесткой щеточки и пемзы. Особое внимание нужно уделить пяточкам, здесь кожа грубеет особенно быстро. Не усердствуйте слишком сильно, иначе есть вероятность поранить нежную распаренную кожу.
Шаг 3: Самое время воспользоваться благоприятной ситуацией и привести в порядок ногти на ногах, ведь для педикюра их тоже нужно распаривать. Особое внимание уделите уходу за кутикулой и не забудьте, что срезать ногти на ногах нужно по прямой линии, закругленный край ногтя имеет обыкновение врастать в ногтевое ложе и доставлять массу проблем.
Шаг 4: После того, как «мокрая» часть процедур SPA для ног закончена, нужно вытереть кожу стоп насухо, осторожно промокая ее полотенцем. И обязательно смазать кремом, можно погуще - распаренная кожа очень хорошо впитывает питательные вещества. Не забудьте, что в уходе нуждаются не только стопы, но и вены, если они будут предательски выступать из-под кожи, то никакие SPA процедуры не помогут. Укрепить стенки сосудов и улучшить кровообращение помогают венотонизирующие препараты, такие как Венитан гель. Правда пользовать ими нужно не только во время процедур SPA для ног, а ежедневно, лучше утром и вечером.
Шаг 5: Массаж – отличная оздоравливающая процедура, которая идет на пользу всему организму, ведь на ногах очень много биологически активных точек. Главное, чтобы все ваши движение были направлены снизу вверх – в обратном направлении на них и так действует сила тяжести, к которой мы добавляем свой собственный вес.
Желаем приятного проведения процедур SPA для ваших ног! Удачи!
