Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы

Сугубо женские проблемы

Среди мужчин бытует мнение, что милые дамы склонны к драматическим эффектам и чересчур серьезно воспринимают ситуации, не стоящие особого внимания. Однако именно женщины гораздо чаще, чем представители сильной половины человечества, вынуждены решать вопросы воспитания детей, благоустройства дома, а в последнее время и материального обеспечения семьи. Неудивительно, что на фоне всего этого возникают и другие, сугубо женские проблемы.

Боли в спине

Боли в спине – одна из самых распространенных женских проблем. Согласно статистике, женщины намного чаще и дольше испытывают боли в спине, чем мужчины. В возрасте 24 лет каждая третья страдает от дискомфорта в области позвоночника, а после 45 проблемы возникают уже у 50 % женщин. При этом 80 % женщин испытывают боли больше года! Менструация, беременность, уход за ребенком – эти и другие факторы провоцируют недуг. Поэтому специалисты советуют милым дамам внимательно относиться к собственному самочувствию: не носить тяжести, укреплять спину плаванием и гимнастическими упражнениями, периодически делать массаж.

Варикоз

Варикоз - одна из самых распространенных женских проблемРасстройства венозной системы свойственны и мужчинам, и женщинам. Но в жизни женщины гораздо больше причин для развития этой проблемы – та же беременность, ношение обуви на каблуках и тесной одежды, препятствующей нормальному кровообращению. И хотя в женском арсенале уже есть средства, способные справляться с симптомами «усталых ног», оказать лечебное воздействие на вены и одновременно улучшить состояние кожи, например, гель Венитан Форте, не стоит забывать о таких нехитрых мерах, как ежедневный контрастный душ и поднятие ног выше уровня сердца (на 20–30 минут перед сном).

Перепады настроения

Женщины более эмоциональны, чем мужчины, поэтому, естественно, сильнее подвержены перепадам настроения, нервным срывам и различным расстройствам. К примеру, проблемы связанные с возникновением депрессии у женщин возникают в 2–3 раза чаще представителей сильного пола. А если вспомнить, что одной из основных причин заболевания является хронический стресс, то становится понятным, почему хрупкие женщины столь уязвимы. Чтобы длительное нервное перенапряжение не переросло в депрессивное расстройство, при первых признаках стресса необходимо восстановить утраченное спокойствие, пропив курс натуральных успокоительных препаратов, например таких, как Персен.

Избыточный вес

Избыточный вес – этой проблеме женщины уделяют особое внимание. Полных мужчин, пожалуй, не меньше, чем женщин. Но именно в отношении милых дам действуют строгие нормы 90х60х90, которые мешают им спокойно жить. Поскольку большинство полных людей страдают дисбактериозом кишечника, начинать худеть стоит с нормализации нормальной кишечной микрофлоры, в чем могут помочь специальные препараты с комплексом полезных бактерий, например, Линекс. Затем с опытным диетологом нужно составить специальную диету, учитывающую ваш образ жизни и состояние здоровья. И, наконец, с профессиональным тренером подобрать программу занятий. Только в сочетании все эти меры способны дать желаемый результат.

Что ни говори, а с любой, даже самой сложной проблемой настоящая женщина в состоянии справиться!


Добавить комментарий
Найти
Не нашли нужной статьи?
Закажите публикацию
совершенно бесплатно! NEW
Заказать
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку самых интересных статей
Подписаться

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!