Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы

Курсы для беременных: особенности и рекомендации по выбору

Будущая мама за время беременности должна узнать о множестве вещей, связанных с беременностью, родами и уходом за ребенком. Способов просвещения много: можно советоваться с мамой или подругами, читать специализированную литературу или посещать курсы для беременных.

Существует два вида курсов для беременных: государственные и частные. Государственные курсы проходят при женской консультации или роддоме. Минимальный набор важнейшей информации и ограниченный спектр услуг: вам объяснят, как правильно питаться, расскажут об образе жизни во время беременности, информируют о процессе родов (возможно, покажут фильм), вкратце поведают об уходе за малышом и ответят на вопросы. И на этом все.

Частные курсы для беременных делятся на две категории: первые готовят к родам, которые будут происходить в медицинском учреждении, а вторые – к домашним родам. Что выбрать – индивидуальное решение каждой семьи, поскольку в обоих вариантах родов есть свои положительные и отрицательные моменты, а споры о том, где лучше рожать – дома или в родильном зале – занятие бесполезное, потому что двух мнений в этом вопросе быть не может.

Программа частных курсов более расширена. Будущим родителям рассказывают о течении беременности, учат правильно дышать во время родов, демонстрируют фильмы о процессе родов, проводят специальную гимнастику, в перерывах предлагая такие приятные мелочи, как фито-чай или фрукты.

Курсы для беременных

Практически все частные школы предлагают аквааэробику для будущих мам. Бассейн — одно из немногих удовольствий, которое врачи рекомендуют беременным безоговорочно. Действительно, вода расслабляет, мягко массирует тело, помогая ребенку занять правильное положение, а мышцы тем временем получают необходимую нагрузку.

Помимо бассейна, беременной могут предложить курс йоги для беременных.

Занятия с инструктором с использованием специальных приспособлений позволяют полностью расслабиться и правильно принять позу, не опасаясь излишнего напряжения. Помимо физической подготовки, йога позволяет снять психическое напряжение и обеспечивает позитивный настрой.

Конечно, вопрос о том, посещать ли школу или ограничиться чтением специальной литературы, должен решаться самой женщиной. Стоит помнить о том, роды – это естественный процесс, с которым организм может справиться и без вашего сознательного участия. Здесь главное не навредить.

Ходить или не ходить?

Плюсы:

  • Женщины получают подробную информацию о том, что происходит в их организме во время беременности и родов; они уже не так боятся рожать;
  • Будущие мамы настраиваются на кормление грудью - их дети значительно реже оказываются на искусственном вскармливании;
  • Отцы, которые «за компанию» посещали курсы подготовки к родам, чувствуют себя значительно увереннее, когда присутствуют на родах, и могут оказать женам большую поддержку;
  • На курсах царит приятная, доброжелательная атмосфера, резко отличающаяся от неприветливой обстановки женских консультаций и клиник;
  • Здесь семейные пары могут найти себе друзей или хороших знакомых.

Минусы:

  • Многие женщины становятся сторонницами так называемого «естественного подхода к беременности и родам», не доверяют врачам и пытаются рожать в домашних условиях, несмотря на то, что это весьма небезопасно;
  • Многие рекомендации на курсах носят достаточно спорный характер;
  • Весьма выражен мотив материальной заинтересованности;
  • Курсы не несут никакой юридической ответственности за советы и рекомендации, которые они дают!

Если Вы все же решили записаться на курсы для беременных, то Вам стоит знать на какие параметры, прежде всего, нужно обратить внимание для выбора квалифицированных курсов для беременных.

Как выбрать качественные курсы для беременных?

1. Специалисты

Должны иметь соответствующую квалификацию и образование. В идеале, если бы их основная деятельность была связана с практикой.

Важен настрой лектора и его отношение к беременным женщинам: он должен быть позитивным и уравновешенным.

Предпочтительнее, чтобы у него самого были дети.

2. Территориальное расположение

Даже если курсы более чем, хорошие - от них стоит отказаться, т.к. ездить на лекции общественным транспортом через весь город – небезопасно.

Расположения класса в здании, тоже играет не маловажное значение - подниматься пешком на пятый этаж сможет не каждая будущая мама, особенно находящаяся на поздних сроках беременности.

3. Содержание лекций

Желательно, чтобы темы лекций были актуальны для того срока беременности, на котором находится будущая мама.

4. Методика занятий

Занятие на хороших курсах обязано включать в себя полноценную теоретическую лекцию с демонстрацией фотографий, таблиц и другой наглядной информации и практическую часть – дыхательные упражнения, позы, способы пеленания новорожденного малыша и прочие полезные навыки.

5. Комфорт

Помещение должно быть светлым и хорошо проветриваемым. Удобство обстановки и уют только повысят уровень усвоению информации. Ничто не должно мешать или отвлекать Вас от занятий.

В заключение хотелось бы сказать, что не зависимо от того посещали Вы курсы для беременных или нет, главное быть в гармонии с собой и со своим будущим малышом. И тогда роды пройдут более чем успешно. Желаем удачи!

Маленький словарик для беременных
Вот Вы на приеме у врача, и Вам озвучили радостную новость: Вы ждете ребенка! Теперь …
Мифы об образе жизни во время беременности
Тест показал две полоски, на УЗИ уже, возможно, виден Ваш малыш, Вы начинаете изучать…
Добавить комментарий
Найти
Не нашли нужной статьи?
Закажите публикацию
совершенно бесплатно! NEW
Заказать
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку самых интересных статей
Подписаться

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!