Вредные привычки у детей: как с ними справиться?

Ни для кого не секрет, что маленькие дети очень часто грызут ногти или предметы, сосут пальцы, совершают странные движения головой, будто разминая шею или откидывая назад волосы, раскачиваются на стуле, рискуя упасть в любой момент, ковыряются в носу, трогают свои половые органы, выдергивают себе волосы и т.д. Все это – вредные привычки, являющиеся для родителей знаком того, что с малышом что-то не так, и его психологическое состояние требует ожидать лучшего.

Но каковы могут быть причины таких вредных привычек у детей, и как с ними справиться?Вредные привычки у детей: как с ними справиться?

Причины вредных привычек у детей

Изначально вредные привычки закладываются у детей еще в утробе матери, когда малыш сосет пальчик, плавая в околоплодных водах. Причем ученые выяснили, что чаще это происходит тогда, когда беременность протекает неблагоприятно – и малыш это чувствует! А с помощью сосания пальца он успокаивает себя и дает себе чувство защищенности. К той же группе относится нарочитая сутулость, ковыряние в носу, шарканье ногами и некоторые другие.

До определенного периода (как правило, года) в этом нет ничего плохого, но по мере взросления малыша, такие привычки из просто милых особенностей становятся действительно вредными привычками. Это – явный сигнал дискомфорта, который испытывает ребенок.

Как правило, в основе этих вредных привычек лежит недостаток родительского внимания, любви и тепла – и сосание пальца просто напоминает малышу о спокойствии и счастье в утробе матери. Ведь дети очень тонко чувствуют, любят их или нет, тепло ли к ним относятся или нет. Другими причинами (так или иначе, все равно связанными с недостатком любви) может быть повышенная тревожность ребенка, скука или даже…подражание взрослым! Стремясь постоянно успокаивать себя одними и теми же движениями, ребенок привыкает производить их тогда, когда ему скучно, одиноко или грустно. Так и закрепляется вредная привычка.

Бывает и так, что ребенок впадает в младенчество – это явный признак того, что психика малыша серьезно травмирована. Из-за чего – решать родителям. Как правило, психику может травмировать, как уже было сказано, отсутствие тепла со стороны родителей, их частые конфликты, развод, отсутствие внимания к ребенку, постоянные запреты и излишняя строгость, отсутствие игрушек, а также важной причиной может являться наличие в семье алкоголика.

Порой дети специально делают что-то из разряда вредных привычек, чтобы обратить на себя внимание. Ведь практически каждый родитель реагирует на такое поведение ребенка достаточно агрессивно, стремясь заставить малыша избавиться от вредной привычки. А какова же правильная реакция родителей, способствующая отучению малыша от вредной привычки?

Как справиться с вредными привычками у детей?

Прежде всего, нужно выяснить, что является вредной привычкой, а что нет. Дело в том, что одни и те же действия, в зависимости от возраста ребенка,Зачастую именно подавление агрессии или гнева приводит малышей к кусанию ногтей могут быть нормальными или уже становиться вредными привычками. Например, сосание (груди, соски, пальца) является нормальным до 2-3 лет – это естественный сосательный рефлекс, который напоминает малышу о материнской утробе. Единственное, что не стоит пускать на самотек – это сосание пальца. Лучше, если малыш будет сосать ортодонтическую соску – ведь сосание пальца может отрицательно повлиять на формирование прикуса.

То же касается детского онанизма – в раннем возрасте это вполне нормально – ребенок исследует свое тело, и прикосновение к половым органам для него ничем не отличается от прикосновения с уху или носу. Ведь ребенок до трех лет вообще не осознает своей половой принадлежности! Но если «рука в штанах» имеет место быть позднее – это сигнал того, что нужно что-то делать.

В борьбе с вредными привычками у детей самое главное – не проявлять агрессию, не ругать и не давить на ребенка. Иначе он еще больше почувствует недостаток любви и тепла – и вредная привычка только разовьется еще больше! Поэтому, если Вы видите, что малыш начал сосать пальчик, ковыряться в носу или делать еще что-то «неправильное» - постарайтесь его отвлечь. Можно, например, предложить сделать зарядку для пальчиков, отвлечь внимание на чтение или рассказать ему сказку, мягко убирая пальцы, если они потянутся к носу или ротику. Особенно важно уделять внимание малышу перед сном – ведь именно в это время такого рода привычки укореняются у ребенка. Очень хорошим средством признаны занятия на тренажерах за некоторое время до сна, особенно прыжки со скакалкой или качели. Психотерапевты даже считают такой способ панацеей от всех вредных привычек. А перед самым сном можно поиграть с малышом в спокойную игру, обнять его, окружить лаской и заботой – тогда постепенно ребенок будет успокаиваться и отучаться от вредных привычек.

Чтобы донести до своего ребенка мысль, что его вредная привычка Вам не нравится – спокойно, без раздражения, объясните ему, что именно Вам не нравится и почему. Ни в коем случае не стыдите его и не заставляйте давать Вам обещания больше так не делать. Так, в силу его возраста, Вы вызовете в нем противоречивые чувства: с одной стороны, нежелание Вас разочаровать, а с другой – неуверенность в том, что он сможет выполнить данное обещание. Впоследствии это может привести к его необязательности, чувству вины и неуверенности в себе.

Стремясь искоренить вредные привычки у детей, ни в коем случае не прибегайте к запугиванию и наказаниям – такие «методы воздействия» имеют очень неблагоприятные последствия. Если даже в результате таких мер ребенок и откажется от своей вредной привычки, у него останется глубокая душевная травма, а старая привычка легко заменится новой.

Намного более эффективным средством является создание в доме той атмосферы, в которой у малыша не останется потребности во вредной привычке – то есть дать ему успокоение, умиротворение и отсутствие нервной обстановки. Очень хорошим средством является семейный досуг, например, поход в цирк или зоопарк всей семьей. Кроме того, важным решением будет культивирование в ребенке «взрослых» занятий – например, научите его читать, отдайте в спортивную секцию, на плавание или танцы. И, конечно, не забывайте его хвалить!

Хотя, есть некоторые варианты, когда небольшое запугивание поможет справиться с вредными привычками у детей: например, если объяснить малышу, что под ногтями и на грязных пальцах скапливается огромное количество микробов, которые могут вызвать страшные болезни (и рассказать о некоторых). Только говорить об этом нужно спокойным объясняющим тоном, а не кричать и жестикулировать, упиваясь своим превосходством.Запомните, что бороться надо не с собственным ребенком, а с его вредной привычкой

Но, учась сдерживать свои эмоции, вызываемые вредными привычками у детей, ни в коем случае не заставляйте делать это своего ребенка – ведь зачастую именно подавление агрессии или гнева приводит малышей к кусанию ногтей. Предложите ему рациональный способ выпускать отрицательные эмоции. Таким способом может быть, например, запись в секцию борьбы.

Отдельного разговора требует борьба с детски онанизмом. Конечно, такая вредная привычка вызывает у Вас приступ страха, стыда, разочарования и агрессии. Но ни в коем случае не показывайте этого своему ребенку – помните, что если Вы с раннего детства привьете ему мысль, что «те» органы – это постыдно, впоследствии это может привести к большим проблемам как с уверенностью в себе, так и в интимной жизни. Да и вредной привычки это не искоренит – просто ребенок, мучаясь чувством вины, будет продолжать заниматься «чем-то постыдным», пока никто не видит.

В случае обнаружения такой вредной привычки у детей, следует, прежде всего, выяснить причину ее появления. Желание потрогать себя в паху может появиться у малыша из-за каких-то заболеваний, зуда или даже остриц и запоров. В этих случаях необходимо вылечить заболевание, после чего уйдет и вредная привычка. Кроме того, для профилактики такой вредной привычки у детей существует еще несколько способов:

- не давать малышу долго сидеть на горшке;

- контролировать своевременность мочеиспускания, чтобы ребенок не мучался от желания сходить в туалет;

- не надевать малышу сдавливающее пах белье;

- не сажать ребенка себе верхом на одно колено;

- следить за гигиеной половых органов и промежности – чтобы не допустить появления зуда.

И последнее: запомните, что бороться надо не с собственным ребенком, а с его вредной привычкой. Да, это долгий процесс, но намного более эффективный и щадящий для детской психики. Объясняйте, отвлекайте, обнимайте и окружайте заботой, делайте жизнь малыша интереснее. А советы наших бабушек обмазать пальцы горчицей, чтобы отучить ребенка сосать пальчик или облить холодной водой малыша, трогающего свои половые органы, оставьте при старшем поколении. Ведь Вам важнее здоровье (и психологическое в том числе) собственного ребенка, а не то, насколько быстро Вам удастся ликвидировать его вредную привычку, которая вскоре заменится другой.

https://users.posobie.info/album_mod/upload/47fb77f97df0d580001decb09c6f9517.png
https://users.posobie.info/img/logo_ppp.jpg