Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы

Как наладить грудное вскармливание?

Наверное, не стоит говорить о важности грудного вскармливания для мамы и малыша – об этом и так известно. Вопрос, скорее в другом – как наладить грудное вскармливание, чтобы Ваш малыш мог как можно дольше получать полезное материнское молоко? В этой статье мы как раз обсудим этот вопрос!Как наладить грудное вскармливание?

Как наладить грудное вскармливание: важные советы

Чтобы Вы и Ваш малыш могли на протяжении долгого периода испытывать удовольствие от грудного вскармливания, достаточно соблюдать несколько правил.

1. Раннее прикладывание к груди

Не зря в роддомах практикуется прикладывание малыша к груди через несколько минут после рождения. Ценные капли молозива – первого молока матери – не только полезны для малыша, но и способствуют успешному и долгому кормлению грудью. Ребенок в этот момент получает чувство защищенности и успокаивается, а у мамы стимулируется выработка гормонов окситоцина и пролактина, за счет которых уменьшается кровотечение и усиливается выработка молока. Первый «сеанс» грудного вскармливания должен продолжаться до тех пор, пока новорожденный сам не отпустит грудь.

2. Кормление по требованию

В этом случае действует принцип «соответствия спроса и предложения» - чем больше Вы кормите, тем больше молока у Вас вырабатывается. Наладить грудное вскармливание с помощью кормления по требованию наиболее реально только в том случае, если мама находится в палате вместе с ребенком. К сожалению, сейчас такая практика существует не во всех роддомах, поэтому обязательно поинтересуйтесь, имеется ли возможность совместного пребывания в выбранном Вами роддоме. Кстати, именно совместное пребывание полностью исключает кормление малыша из бутылочки в первые дни жизни – и это очень хорошо для налаживания грудного вскармливания. Важно, чтобы ребенок не знал другого источника питания, кроме как материнская грудь.

Естественно, это утверждение верно только в том случае, когда у Вас достаточно молока, и малыш не остается голодным после кормления грудью.

3. Правильное прикладывание к груди

Чтобы эффективно наладить грудное вскармливание, необходимо с самого начала правильно прикладывать новорожденного к груди. Обычно правильному прикладыванию к груди молодую маму обучают в роддоме, но если это не помогает – обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

Также не стоит забывать и о длительности кормления – не прерывайте малыша, пока он сам не отпустит грудь, тем самым показав Вам, что наелся. Кроме того, не спешите предлагать ему вторую грудь – пусть он сначала полностью опорожнит первую. Это необходимо для того, чтобы малыш смог получить самое важное – жирное заднее молоко, являющееся основной пищей новорожденного.Полный отказ от сосок и пустышек

4. Отсутствие сцеживаний

Если Вы кормите малыша по требованию, сцеживаться не имеет смысла. Только так Вы не будете испытывать недостатка или, наоборот, избытка молока и защитите себя от лактостаза и мастита. В зависимости от частоты кормлений и количества высасываемого молока, у Вас будет вырабатываться столько питания для новорожденного, сколько ему необходимо.

Сцеживание допустимо только в таких случаях: когда молока очень мало (чтобы увеличить приток молока) или в первые дни после родов, когда малыш высасывает понемногу – и молоко застаивается, что может привести к лактостазу и маститу. В этом случае перед кормлением необходимо расцедить тугую грудь, чтобы она смягчилась.

5. Отсутствие чрезмерной гигиены груди

Некоторые врачи советуют тщательно мыть грудь с мылом перед каждым кормлением грудью. На самом деле, не стоит этого делать по двум причинам. Во-первых, частое мытье сушит кожу груди, которая и так уязвима во время грудного вскармливания, что чревато трещинами сосков, воспалениями и болью. Во-вторых, такое частое мытье просто не нужно! Капельки молока, остающиеся на коже груди после кормлений, оказывают антибактериальный эффект, а небольшие бугорочки на ареоле вокруг сосков также выделяют защитную смазку. Когда Вы смываете эту смазку, Вы повышаете риск образования на груди трещин.

Мыть грудь достаточно 2 раза в день – во время утренних и вечерних гигиенических процедур - но никак не перед каждым кормлением.

6. Необходимость ночных кормлений

Не забывайте о необходимости ночных кормлений для того, чтобы наладить грудное вскармливание. Врачи утверждают, что именно ночное молоко наиболее питательно и полноценно, а ночные кормления обеспечивают устойчивую лактацию. Дело в том, что именно ночью концентрация отвечающих за лактацию гормонов в молоке достигает своего пика.

Для кормления грудью в ночное время не обязательно класть ребенка спать рядом с собой – но вполне можно покормить его лежа и даже, может быть, немножко вздремнуть рядом с ним!

7. Полный отказ от сосок и пустышек

Если Вы твердо решили кормить грудью, различные «вспомогательные» инструменты (бутылочка с соской или пустышка) должны быть для Вас под запретом. Еда и процесс сосания у малыша должны ассоциироваться только с Вашей грудью.

Кстати, здесь же можно упомянуть и о столь «необходимом» (по крайней мере, по мнению мам и бабушек) допаивании малыша. На самом деле, в первые месяцы жизни допаивать младенца абсолютно не нужно! Из молока новорожденный получает всю необходимую жидкость – и никаких дополнительных источников ему не нужно.

8. Разумная диета кормящей мамы

Конечно, завтрак чипсами и обед сухариками из пакетика будет не лучшим способом наладить грудное вскармливание. Но и голодать, питаясь только овощами, кормящей маме не стоит, иначе можно получить серьезную проблему потери веса. Если Вы не склонны к пищевой аллергии – Ваш ребенок, скорее всего, тоже не будет иметь этой склонности. В связи с этим, в период кормления грудью питайтесь так, как Вы привыкли, и ни в чем себе не отказывайте.

Конечно, что касается откровенно аллергенных продуктов, то их кормящей маме есть не рекомендуется. К таким продуктам относятся: шоколад, цитрусовые, орехи, мед, какао. Также с осторожностью следует относиться к коровьему молоку и куриным яйцам.

9. Отказ от частых контрольных взвешиваний ребенкаНочью можно покормить ребенка лежа

Если Вы будете часто взвешивать малыша – Вы все равно не получите объективной информации о состоянии его здоровья и полноценности его питания. Наиболее оправданным показателем полноценности питания ребенка является работа его выделительной системы: количество мочеиспусканий (8-15 раз в сутки) и испражнений (до 3 раз в сутки). А вот частые взвешивания и нервы мамы, связанные с этими процедурами, приносят намного больше негатива, чем пользы. Частые контрольные взвешивания обычно приводят только к лишней нервотрепке, снижению из-за этого лактации и принятию необоснованного решения о докорме.

10. Нахождение ребенка до 6 месяцев исключительно на грудном вскармливании

Согласно рекомендациям ВОЗ, наладить грудное вскармливание очень помогает питание малыша до полугода исключительно материнским молоком. Это значит, что введение соков, пюре и других видов докорма должно начинаться не раньше, чем младенец достигнет полугодовалого возраста.

Специалисты ВОЗ рекомендуют, в идеале, грудное вскармливание (естественно, уже в качестве дополнительного питания) до 2 лет. Придерживаться этой рекомендации или нет – решать, конечно, Вам. Но постарайтесь сохранять кормление грудью хотя бы до 6-месячного возраста Вашего малыша.

Приняв к сведению эти несложные советы, Вы сможете без проблем наладить грудное вскармливание и радовать своего малыша вкусным и питательным материнским молоком очень долго. Желаем здоровья Вам и Вашему ребенку!

Кормление ребенка грудью
Грудное вскармливание имеет огромное значение как для мамы, так и для малыша. Грудное…
Грудное вскармливание: как наладить лактацию?
Казалось бы, что может быть сложного в грудном вскармливании? Приложила младенца к гр…
Добавить комментарий
Найти
Не нашли нужной статьи?
Закажите публикацию
совершенно бесплатно! NEW
Заказать
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку самых интересных статей
Подписаться

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!