Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы

Каблуки при беременности и их влияние на здоровье мамы и малыша

Каблуки всегда применялись женщинами для придания своему образу эффектности! Любая представительница прекрасного пола знает, насколько красиво смотрятся женские ножки на каблуках. Полные ножки каблуки зрительно делают стройнее, а уж если Вы – счастливая обладательница стройных ног – каблуки придадут им дополнительный шарм! Одним словом, каблуки – настоящая находка для современных женщин.

Но что делать, если Вам - всегда надевающей только обувь на шпильках и ловящей восхищенные взгляды мужчин – приходится отказаться от любимых лодочек? Например, если Вы ждете ребенка. Чем может быть чревато ношение каблуков при беременности, и как это может повлиять на здоровье мамы и малыша?Каблуки при беременности и их влияние на здоровье мамы и малыша

Общеизвестные минусы ношения обуви на каблуке

Все знают, что ношение обуви на каблуке может негативно повлиять на Ваше здоровье не только во время беременности. Высокий каблук меняет точку опоры всего тела, что приводит к неправильному распределению нагрузки на позвоночник и болям. Кроме того, у женщин, постоянно носящих обувь на каблуке, часто болят стопы, голеностопные суставы, поясница.

Частое ношение обуви на каблуке легко может спровоцировать появление варикоза – особенно, если в Вашей жизни присутствуют дополнительные факторы риска.

В итоге все это может привести к патологическому изменению осанки, проблемам с неврологией, варикозному расширению вен и тромбофлебиту, а порой даже к серьезным травмам.

Каблуки при беременности и их влияние на здоровье мамы и малыша

Если выше приведенные доводы Вас не убедили, давайте разберемся, как высокие каблуки при беременности могут повлиять на Вас и Вашего малыша.

Как уже говорилось, при ношении каблука смещается центр тяжести всего тела, что делает Ваше положение неустойчивым и повышает риск травм. Если Вы не ждете ребенка, нежданное падение (если, конечно, оно не закончится переломом), по большому счету, не принесет большого вреда Вашему здоровью. Чего не скажешь о падении беременной женщины.

Кстати, нужно учитывать, что по мере роста живота центра тяжести Вашего тела сам по себе – без наличия каблуков – будет смещаться. А если усугубить этот процесс каблуками при беременности – ходить Вам станет вдвойне тяжко! Вполне может быть, что Вы в конце концов сами придете к решению, что каблуки при беременности Вам не нужны.

Кстати, так как при ношении каблуков центр тяжести Вашего тела смещается, живот будет выпячиваться еще больше. Это приведет к дополнительным растяжкам, ослаблению мышц пресса и ненавистному всем «кожаному фартуку» после родов.

Смещение центра тяжести из-за ношения каблуков при беременности также чревато тем, что малыш может принять неправильное положение в Вашем животике. А такое явление приводит к кесареву сечению.

Основная цель большинства женщин, надевающих каблуки при беременности – изменить свою «утиную» походку, по которой можно «вычислить» будущую мамочку. Если Вы действительно считаете, что каблуки при беременности помогут Вам решить эту проблему (особенно, если Ваш животик уже достаточно внушительных размеров) – Вы глубоко заблуждаетесь. Милая «утиная» походка будущей мамы при надевании каблуков будет смотреться по-настоящему жутко…

если Вы собрались на ответственное мероприятие – каблуки при беременности не противопоказаныНе стоит забывать и о том, что во время беременности женщина и так сильно подвержена варикозу и отекам, а ношение каблуков при беременности только усугубит эту проблему. Кроме того, Вы получите проблемы с кровообращением, что негативно повлияет не только на Ваше здоровье, но и на здоровье Вашего малыша.

А сильное напряжение ног и тазобедренных мышц и суставов может привести к повышенному тонусу матки, что чревато выкидышем. Если Вы не хотите таких проблем – не стоит носить высокие каблуки при беременности.

Сильное напряжение ног, связанное с ношением высоких каблуков, даже у женщины, не находящейся в состоянии беременности, может привести к травмам и вывихам. Что уж говорить о беременной женщине, связки которой в связи с измененным гормональным фоном более рыхлые? Смещение и деформация позвонков, вывихи голеностопных суставов – всему этому подвержена женщина, носящая каблуки при беременности.

Правила ношения каблуков при беременности

Как известно, если нельзя, но очень хочется – то можно! Главное – во всем знать меру. Например, беременной женщине не возбраняется скушать что-нибудь вредное или даже сделать пару глотков вина на праздничном застолье. Поэтому если Вы собрались на ответственное мероприятие (поход в театр или на юбилей к друзьям семьи) – каблуки при беременности не приведут к необратимым последствиям. Просто постарайтесь не находиться в них слишком долго и уж точно не стоять на протяжении нескольких часов на 15-сантиметровых шпильках будучи на 6 месяце беременности. Во всем важна мера.контрастный душ для ног

Кстати, врачи сходятся во мнении, что для многих будущих мам (да и всех остальных людей тоже) балетки на плоской подошве тоже не являются слишком «здоровой» обувью. Лучшим каблуком – как для беременных, так и для всех других женщин – является обувь на устойчивом каблуке 3-4 см. А если обувь (на каблуке любой высоты) будет не тесной, сделанной из натуральных материалов, а также, будет снабжена широким носком и ремешком вокруг щиколотки – можете считать, что нашли идеальную обувь!

Если же Вы все-таки решили надеть обувь на высоком каблуке при беременности – после того, как Вы снимите ее, обязательно лягте на диван, подняв ноги на уровень Вашего тела, чтобы восстановить кровообращение. Отличным дополнительным средством будет контрастный душ для ног. Направьте душ на подошву ног и повращайте стопами в разные стороны.

И помните, что каблуки при беременности уместно носить без особой боязни только в первом триместре, когда животик еще не виден. В конце концов, сейчас самым важным для Вас должно быть здоровье Вашего малыша. А для того, чтобы ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, совсем не обязательно надевать шпильки. Беременная женщина сама по себе прекрасна!

Курение во время беременности
Пожалуй, ни у кого не возникает сомнений во вреде курения. Если женщина курит во врем…
Думаете, чем заняться в декрете? Откройте в себе скрытые таланты
В ожидании малыша у будущей мамочки появляется масса дел и планов. Нужно посещать вра…
Добавить комментарий
Найти
Не нашли нужной статьи?
Закажите публикацию
совершенно бесплатно! NEW
Заказать
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку самых интересных статей
Подписаться

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!