Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы

Диета при геморрое

На правах рекламы

Среди многочисленных факторов возникновения геморроя отмечается неправильное питание. Так уж случилось, что все мы любим острые, маринованные и «тяжёлые» продукты, что создаёт плодотворную почву для развития геморроя. Такая пища увеличивает приток крови к сосудам малого таза и промежности, что приводит к переполнению вен кровью. Со временем стенки вен малого таза, промежности и прямой кишки «выпячиваются» и формируются геморроидальные узлы.

Чтобы избежать неприятных последствий, при первых признаках геморроя или склонности к этому заболеванию, необходимо соблюдать диету при геморрое. Тем более, не обойтись без диеты, если геморрой у Вас уже имеется.

Диета для кишечника

В первую очередь, диета при геморрое должна содержать в себе продукты, насыщенные клетчаткой. Это овощи, фрукты, отруби. Клетчатка является очень важным компонентом диеты при геморрое, так как она «тянет» на себя воду, что способствует размягчению каловых масс, и, как следствие – более лёгкому опорожнению кишечника. Также она выводит из организма загрязнения: шлаки и токсины, излишки холестерина, и, что немаловажно – служит питательной средой для кишечной микрофлоры.

Продукты, разрешенные диетой при геморрое:

• свёкла

• морковка

• цветная капуста

• брокколи, кабачки и огурцы – их можно есть в сыром виде, тушить, или же отваривать

• курага, чернослив, бананы

• отварное мясо

• гречневая, перловая, геркулесовая, ячневая каши

Диета при геморрое

Диета при геморрое исключает следующие продукты:

• манная и рисовая каша

• свежая сдоба

• картофель

• макаронные изделия

В рамках диеты при геморрое Вам необходимо пить много воды – не менее двух литров в день. Чем больше вес человека, тем большее количество воды ему необходимо. Также возьмите себе за правило каждое утро выпивать стакан прохладной некипячёной воды – это усиливает перистальтику кишечника и ускоряет дефекацию. Причем, пить нужно именно воду, а не чай, кофе или сок. Дело в том, что вода, как и клетчатка, способствует размягчению каловых масс. Недостаточное количество жидкости в рационе – верный путь к запорам. А чем дольше каловые массы находятся в кишечнике, тем плотнее они становятся. Это затрудняет их удаление из кишечника, а натуживание и давление на стенку кишки может травмировать её. Все это способствует образованию геморроидальных узлов и трещин.Диета при геморрое

Диета при геморрое предусматривает дробное питание – например, прием пищи 5-6 раз за день. Старайтесь питаться регулярно, в одно и то же время, чтобы Ваше пищеварение работало как часы.

Очевидно, что диета при геморрое не так строга, а если блюда приготовить правильно и красиво подать к столу – они могут быть не хуже ресторанной еды.

Если Вы будете соблюдать диету при геморрое, Вы сможете ликвидировать один из существеннейших факторов риска – пищевой. В сочетании с профилактическими мерами это максимально снизит риск возникновения геморроя. И, конечно, соблюдайте диету при геморрое постоянно – даже если болезнь уже ушла. Это необходимо для предупреждения рецидивов и хорошего самочувствия на протяжении всей жизни!

Подробнее ознакомиться с причинами, профилактикой и методами лечения геморроя, а также пройти тест на предрасположенность к геморрою Вы можете на странице проекта Натальсид® *

Противопоказания

Добавить комментарий
Найти
Не нашли нужной статьи?
Закажите публикацию
совершенно бесплатно! NEW
Заказать
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку самых интересных статей
Подписаться

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!