Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы

Капризы беременных

В современном обществе капризы беременных – наверное, самая интересная и благодатная для обсуждения тема. Как только в коллективе коллег или в компании подруг проходит слух, что кто-то ждет малыша – начинается пытка вопросами, суть которых сводится к выяснению беременных капризов будущей мамы. Между тем, у некоторых женщин ни вкусы, ни настроение, ни пристрастия почти не меняются. Хотя, конечно, бывают и обратные исключения – когда все возможные капризы беременных проявляются в одном человеке! Каковы же причины капризов беременных и что делать в такой ситуации?Гастрономические капризы беременных

Гастрономические капризы беременных

Главная причина изменений вкусовых ощущений во время беременности кроется в гормональной перестройке организма. У будущей мамы резко повышается уровень эстрогена, что приводит к изменению состава слюны – а, следовательно, и вкусовых ощущений. Недаром многие будущие мамочки жалуются на металлический привкус во рту.

Повышенная потребность в минералах, витаминах и микроэлементах также накладывает свой отпечаток на гастрономические капризы беременных. Недаром многих будущих мам тянет есть мел или уголь.

Кроме того, ребенок в животике развивается очень быстро – и практически на каждом этапе своего развития организм малыша может требовать чего-то особенного. Именно это является причиной распространенных капризов беременных, связанных с тем, что сейчас будущей маме хочется свежей клубники, а спустя пару часов – клубника попадает в немилость, зато самым желанным продуктом становится раньше так нелюбимое авокадо.

Выделим основные гастрономические капризы беременных:

- резко появившееся отвращение к некогда любимым продуктам;

- неожиданная тяга к тому, что раньше не было любимым блюдом;

- тяга к необычным продуктам и сочетаниям продуктов;

- резкие изменения вкусовых желаний (сейчас хочется съесть одно, а спустя короткое время – уже другое);

- огромная тяга к соленому, сладкому или откровенно «вредному» (хотя, у некоторых этого и не наблюдается).

Что можно посоветовать в этой ситуации? Вашим родным – терпения и внимательного отношения к Вам. А наличие в доме здоровой и легкой пищи, приготовленной заботливыми родственниками, никогда не будет лишним. Не стоит забывать и о витаминных комплексах. Ну а беременной женщине можно пожелать мудрости и умения отличать капризы беременных, с которыми Вы не можете бороться, от тех капризов, которые Вам подвластны.

Кстати, есть несколько полезных советов, как справиться с гастрономическими капризами беременных:

- не пропускайте завтрак – это уменьшит проявления токсикоза и снизит потребность в сладком;

- занимайтесь спортом – конечно, никто не предлагает Вам бегать кроссы или истязать себя в спортзале, но держать мышцы в тонусе всегда полезно;

- если Вам захочется чего-то «вредного» - подберите менее вредную альтернативу (например, вместо мороженого выберите замороженный йогурт, а вместо жирного чебурека съешьте бутерброд с куриной грудкой);

- старайтесь сохранять хорошее настроение, чтобы на Ваш аппетит не влиял хотя бы этот фактор.

Капризы беременных, связанные с обонянием

Гормоны также являются «виновниками» сильных изменений в обонянии беременной женщины. Только те, кто когда-то вынашивал ребенка, могут понять, какой нестерпимый запах может источать содержимое холодильника, готовящаяся рыба или не слишком свежие носки. Конечно же, все это влияет на мироощущение беременной женщины, а если к этому добавить еще и токсикоз – становится совсем тяжко! Именно поэтому капризы беременных во многом связаны с обостренным обонянием.

В чем же проявляются капризы беременных, связанные с обонянием?

- слишком сильное восприятие даже несильных запахов (не говоря уже об откровенно резком запахе духов или испорченной пищи);

- невозможность приготовить привычные блюда (кому, как не нам – женщинам – знать о том, какое важное значение имеет обоняние при работе на кухне);

- невозможность помыть посуду или сделать уборку из-за непереносимости запаха средств для чистки и мытья;

- проблемы с поездками в общественном транспорте или пребыванием в местах скопления людей (запахи пота или алкоголя для беременной могут быть просто невыносимы).

Как смягчить такие капризы беременных? Предложите близким самим готовить что-то на свой вкус и помогать Вам с домашними делами, чтобы Вы не боялись испортить еду и не мучились от неприятных для себя запахов. Если Вам плохо в общественном транспорте – попробуйте решить этот вопрос. Может быть, муж сможет возить Вас на машине или друзья смогут помочь. Главное – не бойтесь просить о помощи и не думайте, что все должны угадывать Ваши желания только потому, что Вы в положении. Только высказывайте просьбы мягко, чтобы они звучали не как капризы беременных, а как тактичные пожелания.

Капризы беременных, связанные с изменениями вкусов и привычек

Малыш в Вашем животике – тоже личность, поэтому он может диктовать Вам совершенно новые условия и предпочтения. Логично, что если Вы – любительница розового – вдруг резко возненавидите этот цвет и решите, что Вам нравится зеленый – окружающие воспримут это как капризы беременных.

Беременные часто стремятся сделать ремонт, поменять шторы или полностью обновить гардероб (и дело совсем не в увеличившемся размере). Чтобы донести до мужа и близких информацию о том, что это не просто капризы беременных, а вполне логичное желание, достаточно сказать: «Мне кажется, что малышу нравятся желтые покрывала на мебели. Да, я сама выбирала эти зеленые, но, может быть, попробуем сменить цветовую гамму? Малышу это понравится!».

Сентиментальные капризы беременных

Сентиментальные капризы беременныхДа-да, в том, что беременная женщина страдает перепадами настроения или начинает плакать на любом мало-мальски сентиментальном моменте в фильме – тоже виноваты гормоны! Как же проявляются капризы беременных?

- всепоглощающее ожидание хэппи-энда в художественных произведениях – будь то книга, фильм или спектакль;

- особенно сильная сентиментальность по отношению к детям и историям, связанным с детьми;

- практически физическая непереносимость кровавых сцен на экране телевизора или слишком натуралистичных описаний в книге.

Все эти капризы беременных объяснимы – не зря медики в один голос твердят, что будущей маме нужно как можно больше положительных эмоций. В связи с этим, объясните мужу, что он, конечно, может смотреть триллеры и боевики – но только без Вас. В конце концов, он же хочет, чтобы малыш был спокойным и здоровым?

Что касается Ваших слез и излишней сентиментальности – не злоупотребляйте своим положением. Все-таки даже беременная женщина должна уметь держать себя в руках! Любому мужчине надоест ежедневно видеть потоки слез. А Вы, наверняка, не хотите, чтобы он к Вам охладел?

Капризы беременных, связанные с избирательностью в общении

Беременные женщины могут почувствовать, что человек, некогда приятный им, вдруг резко становится для них персоной нон грата. Если это лично Ваш друг или родственник – Вам проще, но что делать, если нежелательным стал общий друг или, что еще хуже, родственник мужа, периодически бывающий у Вас? Навряд ли муж положительно воспримет эти капризы беременных.

Во-первых, давайте выясним причины появления такой избирательности. Дело в том, что во время беременности у женщины очень сильно развивается интуиция, способность обращать большее внимание не на слова, а на жесты, интонацию, мимику, чувствовать энергетику того или иного человека. И если эта энергетика чем-то не нравится маме или малышу – носитель этой энергетики запросто может стать нежеланным гостем для будущей мамы.

Чтобы не разжечь конфликт, достаточно просто спокойно сказать мужу: «Знаешь, как-то мне некомфортно рядом с этим человеком. Пойду-ка я отдохну, а Вы пока пообщайтесь». Главное – избегайте резких оценок и суждений относительно того или иного человека.Капризы беременных

«Домашние» капризы беременных

Буквально с самых ранних сроков беременности у женщины появляется так называемый «инстинкт гнездования». Если раньше Вы могли не слишком много времени уделять быту, спокойно раздавать знакомым ненужные вещи – сейчас все меняется. Лучшим времяпрепровождением для Вас становится выбор новых занавесок, вышивание салфеток и другие дела по дому. А о том, чтобы отдать хоть что-то из дома другим людям, и речи быть не может!

Кстати, «инстинкт гнездования» может проявляться и в излишнем педантизме – например, Вам может стать важно, чтобы баночки на кухне стояли в определенном порядке, всегда имелся запас круп и муки. Некоторые начинают закупаться книгами о воспитании детей или коллекционировать детскую одежду. Одним словом, каждая беременность неповторима!

Что же делать, чтобы такие капризы беременных не стали яблоком раздора в Вашей семье. Попробуйте объяснить мужу и родным, что скоро Вас станет трое – и Ваш материнский инстинкт требует сделать все, чтобы малыш ни в чем не нуждался. Можете даже в шутку попросить одергивать Вас, если Вы начнете слишком сильно перегибать палку!

Капризы беременных в сексе

Секс во время беременностиИз-за перепадов в уровне гормонов женщины во время беременности могут начать вести себя по-разному в области супружеских отношений. У кого-то желание резко возрастает, а кто-то на протяжении практически всех 9 месяцев совершенно не хочет иметь никакой близости с мужем. И та, и другая крайность могут быть расценены как капризы беременных и не поняты.

Как правило, только у двух из десяти женщин желание близости во время беременности увеличивается или остается прежним. В большинстве случаев, оно снижается. И очень важно донести до мужа свое состояние и объяснить, что дело не в том, что он Вам противен и неприятен – причина в том, что теперь Ваш организм сильно изменился. Конечно, полностью забывать о желаниях мужа не стоит, важно просто уметь договариваться, оценивать свое физическое состояние, темперамент и другие условия.

Если объяснить ничего не получается – предложите мужчине прочитать книги, написанные специально для будущих отцов, где объясняются особенности состояния женщины во время беременности.

Беременность – серьезное испытание как для мамы, так и для папы будущего малыша. И важно заранее обговорить все возможные нюансы и способы их преодоления. Основная Ваша задача – стараться не попадать под власть капризов беременных полностью и уметь держать себя в руках. Основная же задача будущего папы – научиться слышать и чувствовать свою жену и настроиться на то, что скоро вас будет трое!

Каблуки при беременности и их влияние на здоровье мамы и малыша
Каблуки всегда применялись женщинами для придания своему образу эффектности! Любая пр…
Можно ли загорать во время беременности?
В разгаре жаркое лето - и ласковое солнышко, пригревая оголенные плечи или ноги, так …
Добавить комментарий
Найти
Не нашли нужной статьи?
Закажите публикацию
совершенно бесплатно! NEW
Заказать
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку самых интересных статей
Подписаться

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!