Безопасность детей летом на отдыхе

Летом мы стремимся уехать всей семьей на отдых – и, как правило, в теплые страны. И если Вы уже стали счастливыми родителями - отдых всей семьей подразумевает поездку в теплые края с ребенком. А, как известно, большинство детей обладают удивительной способностью найти приключения на свою голову и голову своих родителей! Как же обезопасить свой отдых от разного рода неприятных сюрпризов и обеспечить безопасность детей летом на отдыхе? Для этого достаточно предусмотреть несколько нюансов, которые могут повлиять на Ваш семейный отдых.Безопасность детей летом на отдыхе

Климатические изменения

Педиатры не рекомендуют вывозить детей до 3 лет в другую климатическую зону, резко меняя место пребывания малыша. Согласно усредненным данным, акклиматизация маленьких детей может длиться до 10 дней – и столько же времени потребуется на акклиматизацию по возвращении домой.

Учитывая, что отпуск, предоставляемый на работе, обычно длится 2 недели, можно понять, что малыш за все время пребывания в непривычном климате только-только успеет акклиматизироваться – а на отдых в полную силу уже не останется времени. В связи с этим, рекомендуется выбирать места для отдыха, имеющие схожий с российским климат.

По статистике, до 40% детей, возвращающихся с летнего отдыха, приезжают с простудными заболеваниями. Происходит это из-за перепадов температур, которым подвергается организм при возвращении с уличной жары в кондиционированный номер отеля или магазин, употреблении ледяной воды под палящим солнцем и при других ситуациях, создающих стресс для организма.

Чтобы обеспечить безопасность детей летом на отдыхе, следите за тем, чтобы резких перепадов температур не было. И, на всякий случай, запаситесь жаропонижающими и препаратами от простуды.

Чтобы подготовить ребенка к климатическим изменениям, примерно за две недели до поездки на море начните его закаливать. Если Ваш ребенок совсем маленький – достаточно понижать температуру в ванночке для купания на 1 градус каждые три дня. В итоге Вы должны довести температуру до минимальной комфортной для ребенка.

Если Ваш ребенок уже постарше, нужно закалять его с помощь контрастного душа, чередуя теплую воду (30-32 градуса) с прохладной водой (на 2-3 градуса ниже). Постепенно снижая температуру воды на 2-3 градуса в неделю, Вы добьетесь того, что к моменту поездки на море, ребенок будет спокойно чувствовать себя в воде комнатной температуры.

Незнакомая еда

В качестве мер безопасности детей летом на отдыхе следите за тем, что они едят. Расстройства желудка от непривычной еды в непривычном климате – частое явление даже у взрослых людей. На случай, если отравление все же произойдет, у Вас должны иметься при себе препараты против поноса.

Чтобы обеспечить безопасность детей летом на отдыхе и защитить их от расстройств пищеварения, соблюдайте некоторые важные правила питания:

- не давайте детям пробовать местные деликатесы и сами старайтесь аккуратнее относиться к ним;

- если Ваш ребенок аллергик или имеет определенные предпочтения в еде – узнайте, можно ли купить эти продукты там, куда Вы поедете, или возьмите их с собой;

- в некоторых жарких странах не стоит умываться водой из-под крана и, тем более, ее пить – лучше покупайте бутилированную;

- не ешьте немытые фрукты и овощи и не давайте их ребенку;

- соблюдайте тщательную гигиену – мойте руки с антибактериальным мылом.

Пребывание на солнце

Безопасность ребенка на пляжеКоличество времени пребывания ребенка под прямыми солнечными лучами на отдыхе должно строго дозироваться. Это очень важное условие для обеспечения безопасности детей летом на отдыхе. Дело в том, что кожа ребенка очень нежная и обгорает мгновенно – даже через одежду! В связи с этим перед поездкой на море запаситесь солнцезащитным кремом с фактором защиты не ниже 40. Чтобы на отдыхе у Вас не было сюрпризов вроде аллергической реакции у ребенка на тот или иной крем, еще до поездки протестируйте небольшое количество крема на тыльной стороне ладони ребенка и области запястья. При появлении зуда и покраснения необходимо сменить крем.

Что касается длительности пребывания на открытом солнце для детей разных возрастов, то здесь существуют определенные нормативы. Дети до года вообще не должны находиться под палящим солнцем. Дети 1-3 лет могут загорать под прямыми солнечными лучами не более 5 минут. Дети старше 3 лет могут принимать солнечные ванны 10-15 минут. Лучшее время для того, чтобы загорать с детьми – либо 10 часов утра, либо вечер – после 16 часов.

И, конечно, не забывайте о том, что в целях обеспечения безопасности детей летом на отдыхе необходимо использовать головной убор. Даже находясь в воде, малыш должен быть в панамке, бейсболке или шляпе. Кстати, головной убор с полями или козырьком даже лучше – он сможет предохранять не только голову, но и уши и лицо от солнечного ожога.

Обязательно следите за реакцией ребенка на солнце и умейте оказывать первую помощь при солнечном и тепловом ударе.

Правила безопасности на пляже

Теплый, рассыпчатый песок – настоящее раздолье для детей! Но в нем также кроется множество опасностей: осколки бутылок, опасные инфекции, мусор, острые камни, окурки и т.д. Заранее объясните ребенку, что тянуть горсти песка в рот не стоит, да и валяться в нем нужно аккуратно. Сами тоже не забывайте тщательно осматривать место, выбранное Вами для того, чтобы расстелить плед.

Каждое лето подводится печальная статистика смертей на воде – и очень часто утопленниками оказываются дети. Чтобы не допустить трагедии, родителям нужно соблюдать правила безопасности при посещении пляжа с детьми:

- ребенок всегда должен быть в поле Вашего зрения – вопреки сценам в художественных фильмах, человек, который тонет,используйте надувные круги и манжеты не кричит и не размахивает руками;

- плавайте вместе с детьми только в разрешенных местах – на оборудованных пляжах, где есть спасатели;

- если Вы находитесь в воде с маленьким ребенком, всегда держитесь от него на расстоянии вытянутой руки;

- не пренебрегайте использованием надувных кругов и манжетов – эти приспособления помогут Вашему ребенку удержаться на воде и не уйти на дно;

- не разрешайте детям прыгать в воду с разбега;

- умейте оказать первую помощь при утоплении.

Не забывайте про безопасность детей летом на отдыхе. Желаем Вам приятных семейных путешествий!

https://users.posobie.info/album_mod/upload/bf72563700a3b25ecaeaeeff407cdd60.png
https://users.posobie.info/img/logo_ppp.jpg