Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы

Прием витаминов во время беременности

Что говорят специалисты про прием витаминов во время беременности?

Ни для кого не секрет, что в период беременности организм женщины нуждается в большем количестве прием витаминов во время беременностипитательных веществ, которые не всегда можно получить даже из отлично составленного рациона для беременных. В данном случае на помощь приходят специальные комплексы витаминов, основной задачей которых является удовлетворение растущей с каждым днем потребности в питательных веществах и их восполнения их недостатка в организме. Но все не так просто! В настоящее время врачами-гинекологами было доказано, что на развитие плода влияет не только дефицит витаминов, но и их избыток. Перед тем, как начать прием витаминов во время беременности, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит будущей матери подходящий для нее и ребенка комплекс. При этом необходимо помнить, что принимать такие препараты нужно не весь период беременности, а курсами.

В каких витаминах нуждается мать и ребенок в первом триместре беременности?

Существуют вещества, которые оказывают влияние и на нормальное развитие ребенка в утробе матери, и на состояние самой беременной женщины в целом. К таковым веществам относятся фолиевая кислота и цинк. Недостаток фолиевой кислоты в организме матери может привести к неправильному развитию нервной трубки плода. Особенность цинка заключается в том, что от него зависит не только укрепление иммунной системы беременной женщины, но и ее формирование у ребенка. Важным является еще и то, что цинк влияет на развитие мочеполовой системы и головного мозга вынашиваемого ребенка.

Да, конечно, в случае грамотно составленного рациона, включающего продукты, содержащие все необходимые вещества, может исключить прием витаминов. Но все же необходимо помнить, что во время первого триместра беременности у некоторых женщин происходят перемены в восприятии продуктов. Таким образом, из  Прием витаминов во время беременности рациона могут быть исключены важные для матери и ребенка продукты. В этом случае нехватку полезных веществ необходимо восполнять посредством приема витаминов для беременных. Женщинам-вегетарианцам в период интересного положения придется позаботиться о восполнении в организме железа.

Еще одной причиной нехватки питательных веществ в организме беременной женщины может стать токсикоз, который бывает, как правило, на ранних стадиях беременности. В данном случае необходимо принимать не только смеси, каши, соки, чаи, созданные специально для беременных женщин, но и комплексы витаминов для беременных.

Какие витамины принимать во втором триместре беременности?

Во втором триместре беременности организм матери начинает требовать еще больше питательных веществ. Происходит это, конечно же, от того что ребенок быстро растет внутри матери.

При благополучном течении беременности можно и не принимать витамины для беременных.
Но все же необходимо отметить, что существуют продукты, на которые беременным женщинам следует обратить особое внимание. По-научному такие продукты называются обогащенными (функциональными). В составе обогащенных продуктов содержится микроэлементы, поливитамины и некоторые другие вещества, которые помогают женщине защититься от различных болезней, а также питают энергией.

1. Пищевые волокна. Способствуют нормальному обмену веществ, имеют свойство выводить из организма вредные вещества.

2. Полиненасыщенные жирные кислоты. Основной задачей является повышение иммунитета, защита от болезней сердечно-сосудистой системы.

3. Пребиотики. Укрепление иммунитета происходит, благодаря этим веществам.

4. Пробиотики. Обогащают организм лакто- и бифидобактериями.

По последним исследованиям гинекологов-акушеров было замечено, что в Витамин Е для беременныхнастоящее время у многих женщин наблюдается нехватка железа, йода, цинка, фолиевой кислоты, биотина, а также витаминов B, A, D. В этом случае необходимо обратиться к лечащему врачу, который подберет витамины для беременной женщины.

Значение витамина Е для беременных

Витамин Е является одним из наиболее важных для беременных женщин. Также этот витамин имеет название токоферол, что дословно переводится помощь в рождении ребенка. В связи с этим витамин Е в настоящее время, как правило назначается практически всем беременным женщинам. Благодаря приему витамина Е беременной женщиной, существенно снижается возможность выкидыша. Это объясняется тем, что токоферол положительно воздействует на эндометрий.

Таким образом, прием витаминов для беременных во многих случаях является необходимой мерой для восполнения питательных веществ в организме будущей матери. Мы надеемся, что эта статья поможет Вам подобрать комплекс витаминов для беременных.

Добавить комментарий
Найти
Не нашли нужной статьи?
Закажите публикацию
совершенно бесплатно! NEW
Заказать
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку самых интересных статей
Подписаться

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!