Как избежать скандалов в семье?

Обычно семья рождается в страсти, любви, нежности и всепоглощающей заботе друг о друге. Но проходят годы, и часто быт, накопившиеся взаимные обиды и будничные проблемы притупляют эти прекрасные чувства, и они начинают вытесняться раздражением. Начинаются ссоры и скандалы. Можно ли избежать скандалов в семье? И как это сделать?

Разберитесь в причинах скандалов в семье

Как избежать скандалов в семье?Повод для скандала в семье может быть любой – вплоть до незакрытого тюбика зубной пасты, но причины обычно лежат более глубоко. Скандалы в семье часто бывают спровоцированы внутренними и внешними факторами, такими как:

  • Рождение ребенка (в особенности, первенца). Утомление, недосыпание, новые бытовые заботы и проблемы, недостаток внимания партнера часто провоцирует у супругов взаимное раздражение, приводящее к скандалам.
  • Ухудшение материальной ситуации. Потеря работы одним из супругов или переход на менее оплачиваемую должность, рождение ребенка, покупка в кредит квартиры или машины – все это зачастую заставляет ограничивать себя в тратах и отказываться от привычных удовольствий. Партнеры, сознательно или подсознательно, начинают винить друг друга в сложившейся ситуации и в излишних тратах, и обычно это заканчивается ссорами.
  • Совместная жизнь с родственниками одного из супругов. Бывают ситуации, когда супруги не могут позволить себе вести отдельное хозяйство, и им приходится проживать в семье мужа или жены. Иногда образуется одна большая и дружная семья, в которой все стоят друг за друга горой. Но бывает и так, что с родственниками партнера не получается найти общий язык, появляется раздражение, направленное и на них, и на партнера, возникают скандалы в семье, затрагивающие, как правило, всех ее членов.

Существует еще множество причин, приводящих к взаимному раздражению и семейным скандалам. Главное в подобных ситуациях – понять эту причину и бороться уже с ней, а не с супругом, или принять ситуацию, если изменить ее невозможно.

Боритесь с причиной, а не с поводом скандала в семье

Как избежать скандалов в семье?Борьба с поводами скандалов в семье вряд ли будет эффективна - легко появятся новые. Решать стоит именно проблему, которая лежит в основе взаимного недовольства. Если же решить ее невозможно, надо хотя бы понять, в чем причина раздражения, и перестать винить себя и партнера. Например, после рождения ребенка постоянное недосыпание и погружение в заботу о новорожденном неизбежно. Надо только помнить, что это явление временно - когда малыш чуть-чуть подрастет, он уже не будет занимать все ваше внимание 24 часа в сутки, он станет более самостоятельным и независимым.

Если скандалы в семье вызваны материальными проблемами, обсудите с супругом ваш бюджет, согласуйте общую экономическую политику. Можно ли улучшить ситуацию в ближайшее время? Если да – то как? Если нет – от чего вы оба готовы на время отказаться без ущерба для качества жизни? Учитывайте интересы партнера, ищите компромисс и не забывайте, что счастье и деньги – вовсе не синонимы. Прогулка рука об руку способна принести не меньше удовольствия, чем поход в дорогой ресторан, а детскую одежду, к примеру, можно взять у родственников или друзей, чьи малыши уже подросли, ведь маленькие детки растут очень быстро, и качественные вещи не успевают износиться или испортиться.

Совместное проживание с родственниками супруга (или супруги) – одна из наиболее острых проблем молодой семьи. Члены семьи одного из партнеров для второго супруга подчас являются чужими и даже чуждыми людьми. Но, если от посторонних людей можно отдохнуть дома, то в данном случае это невозможно. Необходимо налаживать отношения, узнавать новых членов семьи ближе, искать с ними общие интересы. Как правило, проявив искреннюю заинтересованность в человеке, можно увидеть ответный интерес и симпатию. Если же новые родственники не идут на контакт, главное – не проецировать конфликт с ними непосредственно на супруга (супругу).

Как избежать скандалов в семье?

Как избежать скандалов в семье?Некоторые пары считают скандалы хорошим поводом выплеснуть свое раздражение, разрядить обстановку в семье и даже снять стресс. Если Вы не относите себя к их числу, лучше вообще не доводить до скандалов, а стресс снимать другими способами – например, принять с супругом совместную ванну или устроить турнир «подушечного боя».

Как же избежать скандала в семье? Научитесь видеть скандал еще до того, как он разгорелся. Если Вы понимаете, что ситуация выходит из-под контроля, лучше промолчать, а то и просто выйти из комнаты. Если обсуждение данной острой темы все же необходимо – продолжите его потом, в более спокойном и благодушном настроении.

Договоритесь с партнером о штрафе за спровоцированный скандал. Если кто-либо из супругов, чувствуя, что вот-вот вспыхнет ссора, произносит заранее оговоренное «стоп-слово», второй должен «снизить обороты» или закрыть тему, иначе ему грозят штрафные санкции. Наказание должно быть достаточно суровым – например, проведение генеральной уборки в одиночестве, неделя без сладкого или без любимого сериала. Дополнительные штрафы – для обоих супругов! – следует назначить за ссоры в присутствии детей.

Помните, что плохое настроение – это не повод срываться на окружающих, в особенности – на родных и близких людей. Если Вы чувствуете себя подавлено или напряженно, найдите возможность побыть в одиночестве. Прогулки на свежем воздухе, вкусная еда в умеренных количествах, танцы, контрастный душ, хорошая музыка – все это способствует выработке эндорфинов, или гормонов радости. Когда гормональный баланс восстановится, Вы сможете более спокойно и объективно взглянуть на партнера и обсуждаемые проблемы, не доволя до скандала в семье.

Учитесь прощать! Даже если Вы уверены, что партнер не прав, даже если обижены на него и считаете, что ссоры спровоцированы именно его поведением! Попробуйте поставить себя на его место, понять, почему он поступает именно так, а не иначе. Поговорите с супругом спокойно и благожелательно, постарайтесь найти общий язык. Ведь вы – одна семья, единое целое, и обижаясь друг на друга, вы и сами становитесь слабее.

Единственная хорошая война – та, которой не было. То же можно сказать и о скандалах в семье. Только искреннее желание обоих партнеров прийти к компромиссу способно сократить число ссор и скандалов, а в идеале – и избежать их вовсе. Желаем Вам мира в семье, гармонии и любви!

Проблемы взаимопонимания между мужчиной и женщиной
Давно известно, что женщины и мужчины – пришельцы с разных планет. Есть даже одноимен…
Как найти общий язык с мужем?
Когда отношения только зарождаются – мы даже не думаем о том, как найти общий язык др…
ПоСоБиК Просмотров: 5947 | Комментариев: 4
https://users.posobie.info/album_mod/upload/cache/8487e2af19b203cfa73bc548f2478bf5.jpg
https://users.posobie.info/img/logo_ppp.jpg