Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы

Изжога во время беременности

Изжога – это ощущение жжения или чувство жара в нижней загрудинной или подложечной области, горле, иногда во время изжоги также ощущается резкий кисловатый привкус во рту. В связи с рядом физиологических изменений в организме, от изжоги часто страдают будущие мамы. Чем вызвана изжога во время беременности, опасна ли она, и как с ней справиться без вреда для малыша?

Что такое изжога и почему она возникает?

Изжога во время беременностиИзжога провоцируется тем, что содержимое желудка поднимается вверх, в пищевод. Желудочный сок негативно действует на пищевод, вызывает раздражение его слизистой оболочки, а при повышенной кислотности может даже повреждать ее.

Причина изжоги, как правило, заключается в нарушении работы нижнего пищеводного сфинктера – мышцы, выполняющей роль клапана, разделяющего пищевод и желудок. В нормальном режиме сфинктер открывается только при прохождении пищи из пищевода в желудок, но иногда это происходит и в другие моменты. Иногда это происходит и у здоровых людей, но если изжога появляется часто – это может говорить о заболеваниях пищеварительной системы.

Также спровоцировать изжогу могут следующие факторы:

  • Курение и злоупотребление алкоголем приводит к повышению кислотности желудочного сока и расслаблению клапана пищевода;
  • Неправильное питание: злоупотребление сладкими газированными напитками и острыми приправами, кислыми продуктами (цитрусовые, томаты, и т.д.), свежей дрожжевой выпечкой, жареной пищей также может приводить к повышению кислотности желудочного сока;
  • Переедание вызывает растягивание желудка и выброс желудочного сока в пищевод;
  • Стресс, неврозы, нарушения сна нередко приводят к сбоям в работе пищеварительной системы и появлению изжоги.

Часто изжога возникает у женщин во время беременности.

Причины изжоги во время беременности

Значительное число женщин сталкивается с изжогой во время беременности – по статистике, от нее страдают около 80% будущих мам. Это связано с теми глобальными изменениями, которые происходят в организме беременной женщины буквально с первых дней после зачатия.

Изжога раннего периода беременности (до 13-14 недели) обычно связана с изменением гормонального фона будущей мамы. В этот период активно вырабатывается прогестерон. Этот гормон очень важен для нормального течения беременности, благодаря ему плодное яйцо может прикрепиться к матке, а сама матка перестает сокращаться и начинает увеличиваться в размерах. Однако прогестерон расслабляет не только мышцы матки, но и всю гладкую мускулатуру в организме женщины – в том числе, и сфинктеры пищевода, из-за чего и происходит заброс содержимого желудка в пищевод.

Изжога во время беременностиНа поздних сроках беременности изжога связана с увеличением размера матки – этот орган начинает давить на желудок, сплющивая его и приподнимая. В результате часть содержимого может буквально «выдавливаться» в пищевод.

Дополнительный фактор, провоцирующий появление изжоги во время беременности – прием спазмолитических препаратов. Эти лекарственные средства снимают спазмы мышц гладкой мускулатуры и, в частности, могут назначаться во время беременности при повышенном тонусе матки для предотвращения угрозы выкидыша. При этом расслабляются и клапаны пищевода, в результате чего возникает изжога.

Опасна ли изжога во время беременности?

Чаще всего изжога во время беременности не опасна, так как вызвана естественными физиологическими причинами. Но иногда она бывает связана с заболеваниями пищеварительной системы, которые могут негативно повлиять на течение беременности и развитие плода. Поэтому об изжоге во время беременности нужно обязательно сообщить врачу, который на основании результатов анализов и опроса будущей мамы поставит диагноз и назначит лечение - если оно необходимо.

Несмотря на то, что изжога во время беременности может серьезно ухудшать качество жизни будущей мамы, принимать какие-либо лекарственные препараты от изжоги без назначения врача недопустимо! Это может повлечь риск для течения беременности и здоровья малыша.

Как облегчить проявления изжоги во время беременности?

Изжога во время беременностиДля облегчения изжоги во время беременности будущей маме можно посоветовать следовать рекомендациям, в общем-то, совпадающим с общими принципами здорового образа жизни.

- Соблюдайте режим питания. Старайтесь принимать пищу дробно, небольшими порциями, не менее 5 раз в день. Не ешьте перед сном;

- Не злоупотребляйте острой и жареной пищей, копченостями, продуктами, содержащими консерванты, кофе и газированными напитками, сдобной выпечкой, кислыми овощами и фруктами;

- Избегайте стрессов, тревог, нервного перенапряжения;

- Не ложитесь сразу после приема пищи – принимать горизонтальное положение лучше не ранее, чем через 40 минут - 1 час после еды;

- Попробуйте включить в рацион продукты, способствующие избавлению от изжоги – натуральные домашние кисели, овсяную кашу, свежую морковь, лесные или миндальные орехи, семена подсолнечника;

- Пейте молоко - маленькими порциями, в течение всего дня. Также снять изжогу поможет свежевыжатый картофельный сок (не более 1 столовой ложки);

- Не носите тесное, обтягивающее белье и одежду. Не наклоняйтесь и не делайте резких движений после приема пищи.

Изжога во время беременности – одно из тех маленьких неудобств, с которыми часто сталкиваются будущие мамы. Если Вас беспокоит изжога во время беременности, отнеситесь к этому философски: скорее всего, Вы и не вспомните об этой проблеме после появления малыша! Желаем Вам легкой беременности и отличного настроения!

Выделения из груди при беременности
Во время беременности в организме женщины происходят сильные изменения – как внешние,…
Молозиво при беременности
Каждая беременная мама, ожидая рождения своего драгоценного малыша, беспокоится разре…
Добавить комментарий
Найти
Не нашли нужной статьи?
Закажите публикацию
совершенно бесплатно! NEW
Заказать
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку самых интересных статей
Подписаться

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!